梅雨真っ只中。。。
今日も降ったり止んだりと嫌な天気でしたね。
こんな天気だと憂鬱になり、姿勢までも悪くなりそうです。
(実際、なってます…)
普段 正しい姿勢を。 と意識しているつもりですが
気付くと猫背になってたり、お腹を突き出して立ってることが多いです!
インターネットに
姿勢を正すメリットが載ってました。
・より一層綺麗に見える
・ダイエット効果
・肩こり、腰痛の予防
・ストレスの予防 など
姿勢が良いと若く見えたり
血行が良くなったりと
メリットだらけです。
これからは今まで以上に意識して
正しい姿勢を保てるようにしたいと思います!
担当 福永有香
熊本新屋敷美容室ミカレデイ
姿勢
2015年6月26日 金曜日